为什么LED路灯的色温应低于3000K

LED路灯近年来迅速普及，但美国医学会（American Medical Association AMA) 日前发布正式声明，警告若LED路灯太白太亮，将释出大量蓝光，民众暴露其中，不仅可能在开车时因眩光而增加出车祸机率，睡眠周期也恐受影响。

美国有线电视新闻（CNN)及国家公共广播电台（NPR)报导，AMA本月14日在年会中一致通过声明，为如何选择LED路灯做出指引，目的是将LED路灯“对为类健康及环境效应的伤害降至最低”。

AMA建议，夜间户外照明灯具，尤其是LED路灯，色温应小于3000K（Kelvin,，色温计量单位）。色温计量是依据光源中的蓝、绿、黄、红光多寡而定，色温越高表示灯光越白越亮，基中的蓝光含量也越多，会因此产生眩光，影响驾驶人视线准确度及安全。

AMA也表示，蓝光较其他光源更易抑制人体在夜间分泌黑激素，可能导致睡眠时间缩短，睡眠品质变差、日间精神不佳甚至肥胖。

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